Thông tin hữu ích
HỆ TIÊU HOÁ VÀ SỨC KHOẺ DA: MỐI LIÊN KẾT QUAN TRỌNG
🌿 HỆ TIÊU HOÁ VÀ SỨC KHOẺ DA: MỐI LIÊN KẾT QUAN TRỌNG 🌿
Cơ thể con người là một hệ sinh thái phức tạp, nơi hàng tỷ vi sinh vật vô hình sinh sống. Ruột với 100 nghìn tỷ vi khuẩn, gấp hơn 10 lần số lượng tế bào trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong hệ sinh thái này. Đồng thời, hệ vi sinh vật trên da, bao gồm vi khuẩn, nấm, virus, chứa một vai trò quan trọng trên lớp ngoài cùng của da. 🦠
🦠Hệ vi khuẩn trên da có liên quan chặt chẽ với hệ vi khuẩn đường ruột theo nguyên tắc trục Ruột – Não – Da. Khi hoạt động tiêu hóa bị rối loạn do thói quen ăn nhiều dầu mỡ, đường, đồ uống có cồn hoặc tình trạng stress kéo dài:
➡️ Dẫn đến hệ vi khuẩn đường ruột hoạt động kém, vi khuẩn có hại lấn át vi khuẩn có lợi, không bảo vệ được thành ruột làm tăng tính thấm của ruột, gây hệ quả làm “ thủng ruột”.
➡️Những chất trung gian gây viêm sẽ đi vào hệ tuần hoàn máu lên da, gây ra phản ứng viêm nhiễm, gây mụn trứng cá viêm, hoặc kích ứng dị ứng, mẩn đỏ.
➡️Khi quan sát những bất thường trên da phải kiểm tra ngay bất thường ở hệ tiêu hóa bao gồm: đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, hôi miệng, trào ngược dạ dày và táo bón.
👉Vì vậy việc chúng ta phục hồi cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột giúp phục hồi cả hệ vi khuẩn trên da. Khi hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh làn da sẽ được tái tạo rất nhanh và ngược lại. Chế độ dinh dưỡng là nhân tố đóng vai trò then chốt trong công cuộc chăm sóc đường ruột khoẻ mạnh tiến tới chinh phục một làn da đẹp rạng ngời. 😍
👀Hãy làm sạch hệ tiêu hóa mỗi tuần trong tháng để tuổi thọ nâng cao
#AnLacXa #HealingCare LangNgheSuSongBenTrongBan
